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幻影神拳最难的一点就是速度要跟力量同时提升才能得到提高，所以最近这段时间浩天通过早晚的奔跑，速度都有所增加，但是力量上却没有像速度那样进行针对性的训练，所以后期必须要加强力量上的训练才行。克术主帆后岗我孙远早打完拳法后，浩天两手成掌从上至下平行放至丹田之处，做一个深呼吸，然后整个身体都像沐浴在一个舒畅的空间里...
《你是妖孽》第145章 脚踏两只船
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