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当自己的肉身变得强大后，就进行练气，让自己踏入修行者行列。
这功法中有一段话，叫做：只有身体变得强大，自己的身
在白光没入王长明的眉心后，他明显感觉到，自己的脑海中出现了一部叫做《洗髓锻体诀》的书籍内容。
在他看到这《洗髓锻体诀》的内容后，王长明也是激动起来。
《洗髓锻体诀》：其内容主要是，修炼这部功法，就要不断的锻体，让体内的杂质尽量排出来。
《成神回归，呃！回归失败》第22章 上，干他们
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