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先是左扭腰，再是右扭腰，再又是扩胸运动，前屈步，
“一二三四五六七八~二二三四五六七八......”
操作边围，学生们拉开距离，跟着体委的号子做操，动作懒懒散散地，老师要求他们一块跟着喊，他们也喊得稀稀拉拉。
做操是热身，也是放松肌肉，按照老师的话讲，刚跑完步再做操，身体才能拉开。
《喜欢捉弄人的老婆很可恶啊》第105章 人呢？（5k）
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