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一开始的时候，许正根本跑不到五千米就累得气喘吁吁了。
程怡于是就鼓舞他再坚持坚持。
“你认为难的事情，别人一定认为也很难，毕竟......
要在跑五千米的时候获得名次肯定离不开每天的训练，尤其是呼吸调整，还有自己身体各个方面机能的配合。
如果平时不进行训练的话，等到了赛场上肯定会出现问题。
张达这件事情算是过去了。
不过程怡却又多了一件事情要做，那就是每天陪着许正跑五千米。
罗马不是一天建成的。
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