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这个锻体术是叶羽目前接触到的最简单的功法，但却不知道为何，叶羽每次默念口诀沉浸进去练习完一遍之后，马上感觉全身轻松，神清气爽，就好似睡了一觉一样，精神头一下子就上来了。
练完一遍锻体术后，百合也从房间里走了出来，对坐在客......
“怎么样？你还学不学了？”叶羽看着胖子问道。
“我考虑考虑……”胖子听到叶羽的话后犹豫了起来。
叶羽也没强求，见胖子安静了下来，就开始盘腿练习起了锻体术。
《齐天册》第162章到陈家村
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